Életmódváltás kívül-belül

Nature Brand Blog

Nature Brand Blog

Hogyan legyél tudatos(abb) vásárló?

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2024. november 14. - Nature Brand Blog

Életünk során nap mint nap hozunk döntéseket, amelyek hatással vannak a környezetre, és a vásárlásaink is ide tartoznak. Tudatos vásárlással csökkenthetjük az ökológiai lábnyomunkat, és hozzájárulhatunk egy fenntarthatóbb világhoz.

Az online vásárlás népszerűsége folyamatosan nő, hiszen kényelmes, gyors, és rengeteg lehetőséget kínál. Ám az ezzel járó környezeti hatások is egyre inkább előtérbe kerülnek: a szállítás, a csomagolás, valamint a sokszor feleslegesen megvásárolt termékek mind nyomot hagynak a bolygón. Tudatos vásárlóként rengeteget tehetünk a környezeti terhelés csökkentéséért. Íme néhány tanács, amelyekkel tudatos vásárlóvá válhatsz:

1. Gondold végig, mit szeretnél vásárolni, és kinek

Mielőtt kosárba tennél bármit, szánj időt arra, hogy végiggondold, valóban szükséged van-e az adott termékre. Írj listát azokról a dolgokról, amelyeket szeretnél beszerezni, és ha ajándékot keresel, gondolj arra is, hogy mennyire lesz praktikus vagy hosszú távon használható az ajándék. Így elkerülheted a felesleges kiadásokat, és csak az igazán fontos dolgokat vásárolod meg, amelyekre valóban szükséged van.

2. Próbáld egy webshopból beszerezni, amire szükséged van

A különböző webshopokból való rendelés nemcsak drágább lehet, de növeli a környezeti terhelést is, hiszen minden csomagot külön szállítanak ki. Ha csak teheted, igyekezz egy helyről rendelni mindent, amire szükséged van. Így nemcsak a szállítási költségeken spórolsz, hanem hozzájárulsz ahhoz, hogy kevesebb szén-dioxid-kibocsátással járjon a csomagok házhoz szállítása.

3. Csak azt vásárold meg, amire valóban szükséged van

Az impulzusvásárlás csábító lehet, de hosszú távon gyakran felesleges kiadásokat eredményez. A tudatos vásárlás lényege, hogy valóban csak azokat a termékeket szerezzük be, amelyekre szükségünk van. Ez különösen igaz az egyszer használatos, gyorsan tönkremenő termékekre, amelyek gyakran csak rövid ideig szolgálnak minket, majd hulladékként végzik.

4. Kerüld az egyszer használatos termékeket

Az előző pont különösen igaz az egyszer használatos, gyorsan tönkremenő termékekre, amelyek gyakran csak rövid ideig szolgálnak minket, majd hulladékként végzik. Az egyszer használatos termékek, például műanyag evőeszközök, szívószálak vagy műanyag palackok rengeteg hulladékot termelnek. Helyettük válaszd a tartós, többször használható alternatívákat, például rozsdamentes acél termoszt, vagy üveg kulacsot és tároló edényeket. Szerezz be utazó evőeszköz készletet, amit magaddal vihetsz, amikor gyorséttermekben étkezel. Ezek a hosszú élettartamú termékek hozzájárulnak ahhoz, hogy kevesebb hulladékot termeljünk.

5. Válassz természetes alapanyagú termékeket

A természetes és tartós alapanyagokból készült termékek, mint a bambusz, üveg, fa vagy rozsdamentes acél, általában környezetkímélőbbek, hosszabb ideig használhatóak, mint a korábbi műanyagból készült társaik. Ha mégis a műanyag tűnik jó választásnak – mert valljuk be, sokszor nagyon praktikus tulajdonságai vannak -, ügyelj rá, hogy BPA-mentes és újrahasznosítható legyen.

6. Támogasd a helyi és etikus gyártókat

A tudatos vásárlás része az is, hogy olyan termékeket próbálsz keresni, amelyek etikus módon készültek, és a gyártó vállalat is figyelmet fordít a fenntarthatóságra. Támogasd a helyi vállalkozásokat, ha lehetőséged van rá, hiszen ezzel nemcsak a gazdaságot erősíted, de gyakran kisebb környezeti terhelést is eredményez, mint a távolról szállított áruk esetében.

7. Vásárolj hasznos dolgokat, amelyeket hosszú ideig tudsz használni

A minőségi termékek általában hosszabb élettartamúak, mint az olcsóbb, kevésbé tartós társaik. Bár elsőre drágábbnak tűnhet egy jobb minőségű termék megvásárlása, hosszú távon mégis jobban megéri, hiszen kevesebbszer kell újravásárolni. Ezáltal nemcsak pénzt takaríthatsz meg, hanem csökkentheted a hulladéktermelést is.

8. Tervezd meg előre a vásárlásaidat

A felesleges vásárlások elkerülésének egyik legjobb módja a tervezés. Készíts listát minden vásárlás előtt, akár élelmiszerről, akár ruházati cikkekről van szó. Így csökkentheted az impulzusvásárlások esélyét, és biztos lehetsz abban, hogy csak azokat a termékeket veszed meg, amelyek valóban szükségesek. A tervezés a pénztárcádat is kíméli, hiszen sokkal kevesebbet fogsz költeni, ha nem csábulsz el a pillanat hevében.

9. Vásárolj szezonális termékeket

Ha élelmiszerről van szó, érdemes mindig a helyi, szezonális termékeket előnyben részesíteni. Ezek nemcsak frissebbek és egészségesebbek, de kevesebb szállítást igényelnek, ami kisebb környezeti terhelést jelent. Ha online is rendelhető friss élelmiszer a közeledben, támogasd a helyi termelőket, ezzel csökkented a termékek szállításából eredő szén-dioxid-kibocsátást is.

10. Válaszd a környezetbarát csomagolást

Manapság egyre több webshop kínál környezetbarát csomagolási lehetőséget. Ha teheted, válaszd ezt a lehetőséget, vagy kérd meg a webáruházat, hogy minimalizálják a csomagolóanyagot. Ha hagyományos boltban vásárolsz, próbálj magaddal vinni saját zsákot és táskát, így elkerülheted a műanyag zacskók használatát. Az újrahasználható csomagolás jelentős lépés a hulladékcsökkentés felé.

11. Használd a terméket a lehető legtovább

Az életciklus meghosszabbítása minden tárgy esetében kulcsfontosságú a fenntarthatóság érdekében. Ha egy terméket vásárolsz, gondoskodj róla, hogy karbantartsd, tisztítsd és szükség esetén javíttasd. Egy jó minőségű ruha, eszköz vagy használati tárgy hosszú ideig szolgálhat, ha odafigyelsz rá. Ezzel elkerülheted a gyors elhasználódást és az állandó pótlást, amely környezeti terhelést jelent.

12. Ellenőrizd a termékek minőségét és eredetét

Mindig tájékozódj a megvásárolt termékek minőségéről és eredetéről. Az etikus és környezetbarát gyártók nemcsak a vásárlók egészségére és biztonságára figyelnek, hanem a termékeik előállítási folyamatában is környezetbarát eljárásokat alkalmaznak. Ha több közül választhatsz, válassz olyan termékeket, amelyek fenntarthatóbb forrásból származnak, és amelyek előállítása nem terheli túlzottan a környezetet.

13. Kerüld a fölösleges elektronikai eszközök vásárlását

Az elektronikai eszközök nagy része jelentős mennyiségű természeti erőforrást igényel a gyártás során, ráadásul a hulladékként való kezelésük is bonyolult. Gondold át, valóban szükséged van-e a legújabb okostelefonra vagy egy új háztartási gépre, ha a meglévők még jól működnek. Ha eljött az idő egy új készülék beszerzésére, válassz energiatakarékos és hosszú élettartamú modellt.

14. Vásárolj csomagolásmentesen, amikor csak lehet

Az egyszer használatos csomagolás óriási hulladékmennyiséget generál. A csomagolásmentes vásárlási lehetőségek egyre elterjedtebbek, és ha teheted, válaszd ezeket. A csomagolásmentes boltokban saját edényekkel vagy zsákokkal vásárolhatsz, így csökkentheted a műanyag hulladék mennyiségét. A supermarketek, közértek, hipermarketek polcain is válassz lehetőleg olyan zöldésget és gyümölcsöt, ami nincsen feleslegesen becsomagolva.

15. Hasznosítsd újra, amit csak lehet

A tudatos vásárlás fontos része az újrahasznosítás. Ha egy termék már nem használható eredeti céljára, gondold át, hogyan hasznosíthatod újra. Például egy régi üvegedényt használhatsz tárolóként, vázaként vagy egy elhasználódott pólóból készíthetsz tisztítórongyot. A kreatív újrahasznosítás nemcsak szórakoztató, hanem csökkenti a hulladéktermelést is.

16. Tájékozódj a visszaküldési lehetőségekről

Ha online vásárolsz, érdemes előre tájékozódni a visszaküldési feltételekről. A visszaküldött termékek szállítása növeli a környezeti terhelést, ezért érdemes csak akkor élni ezzel a lehetőséggel, ha valóban szükséges. Vásárlás előtt gondosan ellenőrizd a termék adatait, méreteit és funkcióit, hogy elkerüld a felesleges visszaküldéseket. Tudd, hogy az online vásárlás felelősségteljes döntés, ami nem csak vásárlási kötelezettséggel jár, de azzal a felelősséggel is, hogy a megrendelt csomagot át fogod venni, hiszen a háttérben sok ember munkája és sok energia vész kárba, ha felelőtlenül vásárolva később nem veszed át az automatába vagy házhoz szállítással két csomagod.

18. Támogasd az újrahasznosított vagy fenntartható alapanyagokból készült termékeket

Számos vállalat kínál újrahasznosított vagy környezetbarát anyagokból készült termékeket. Ezek általában kisebb környezeti hatással rendelkeznek, és segítenek csökkenteni az elsődleges nyersanyagok felhasználását. Ha lehetőséged van rá, támogasd ezeket a termékeket, hiszen minden egyes vásárlásod szavazatot jelent a fenntarthatóbb jövő mellett.

Tudatosan a fenntarthatóbb jövőért

A tudatos vásárlás nemcsak a pénztárcádat, de a bolygónkat is kíméli. Ha tudatosan vásárolsz, csökkented a pazarlást, és hozzájárulsz egy fenntarthatóbb jövő kialakításához. Kezdj el kisebb változtatásokkal, és lépésről lépésre fejleszd vásárlási szokásaidat. A fenntartható vásárlás apró döntésekkel kezdődik – minden egyes tudatos választással pozitív hatással vagy a környezetre.

Szólj hozzá!
döntés tudatos vásárlás vásárolj okosan tudatos vásárló környezeti lábnyom hulladékcsökkentés könyezettudatosabb kevesebb hulladék felelősségteljes vásárlás

A Nature Brand Csapatának célja, hogy olyan termékeket tegyen elérhetővé vásárlói számára, amelyekre igaz az alábbiak közül legalább az egyik:

- lebomló anyagból készül
- újrahasznosított anyagból készült
- komposztálható anyagból készült
- megújuló energiát használ
- eldobható, egyszer használatos társaik helyett többször használatos, ún. zero waste termék.

Mára mindennapi témává vált a környezetvédelem, a Föld veszélyeztetése, a túlzott hulladéktermelés.
 
Egy reggel egy anyuka beszélgetett a kisfiával, akinek vettek valami játékot. A fiúcska épp arra lett figyelmes, hogy három csomagolásban volt összecsomagolva a játéka. Az anyukája erre azt kérdezte: "és ez jó vagy rossz?". A fiúcska nem igazán értve a kérdést könnyedén válaszolta, hogy "jó".  Az anyuka arra kérte: "Gondold újra!" Tetszett a hozzáállása, de elég erőltetett volt mégis a beszélgetés. De fontos, és hasznos. És biztosan megtanulja a kissrác már nagyon fiatalon, hogy figyeljen a környezetére, tudatos vásárló legyen, óvja a Földjét, amíg lehet.
 
Ezt szeretnénk kérni Tőled is! Ezért kínálunk webshopunkban újrahasznosított anyagból készült, vagy természetes, lebomló anyagokból készült termékeket, vagy olyan nem előbbi módon készült termékeket, amik valamilyen környezetkímélő technológiát használnak, mint például a vízzel üzemeltethető számológép. Megismertetjük a természetes anyagból készült szívószálat a műanyag helyett, az újrahasználatos bevásárló zsákokat a múanyag zacskók helyett.
 
Nem újdonságok ezek, inkább visszatérés a műanyag előtti korszakhoz, nagymamáink, anyukáink idejéből.
 
Folyamatosan monitorozzuk a termékeinket, figyeljük a vásárlók visszajelzését, és fenntartjuk a jogot, hogy kínálatunkat az igényeknek és a tapasztalatoknak megfelelően módosítsuk, legyen szó bővítésről vagy akár szűkítésről.
 
Mániánkká vált a szelektív hulladékgyűjtés. Képesek vagyunk kilométerekre elcipelni egy szemétrevalót, csak hogy a műanyagba dobhassuk. Csak remélni tudjuk, hogy valóban van értelme külön válogatni. De ha otthon is külön gyűjtöd a műanyagot / fémet, a papírt es az egyebet, benne a szerves hulladékokkal, akkor már megtapasztalhattad, hogy a műanyagos kuka telik meg legelőször. Próbáljuk meg ezt csökkenteni!
 
Célunk, hogy vállalkozásunk segítségével a saját háztartásunkat is minél inkább a környezetkímélő megoldások felé tereljük. Szelektíven gyűjtjük a hulladékokat. Tartósabb csomagolásokat használunk, amiket többször használunk fel. Zero waste csomagolásokat kínálunk, amiket folyamatosan teszelünk mi is. Tovább gondolkodva folyamatosan keressük azokat az eszközöket és megoldásokat, amivel a mi zero waste boltunk is hozzájárulhat a kevesebb hulladék újratermeléséhez, a zero waste életmód (ra való törekvés) hirdetéséhez.

Miért használj kulacsot, termoszt, utazó bögrét?

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2024. november 14. - Nature Brand Blog

Miért érdemes kulacsot vagy termoszt választani az eldobható csomagolások helyett?

A modern világban szinte minden nap keletkezik körülöttünk hulladék, főként a műanyag palackok és eldobható poharak formájában. Ez nemcsak a környezetet terheli meg, hanem minket is: kiadásaink nőnek, és hosszú távon az egészségünkre is hatással lehet. Azonban létezik egy egyszerű és kényelmes megoldás: saját kulacs vagy termosz használata. De miért érdemes beruházni egy ilyen tartós és hasznos eszközbe?

Környezetvédelem és hulladékcsökkentés

Az eldobható műanyag palackok és poharak nagy része még most sem kerül újrahasznosításra, és sok évbe telik, mire lebomlanak. Hiába adnak egyre több helyen papírpoharat. A papírpoharak blesejét is műanyag réteg fedi, hogy ne ázzon el az italtól a kezünkben a pohár. Így már ezek sem számítanak papírhulladéknak, nem dobhatóak a papír szelektív hulladékgyűjtőkbe, újrahasznosításuk nehéz vagy nem is megoldott. A gyorséttermekben ráadásul csak elvétve találunk szelektív hulladékgyűjtőket - egy helyre kerül az összes hulladék, amit így már nevezhetünk szemétnek, amit csak elégetni lehet.

Ne tévesszenek meg a biológiailag lebomló feliratok sem, mert sajnos ezek legtöbbje csak ipari komposztálókban lenne képes valóban lebomlani.

Egy kulacs vagy termosz használatával könnyedén csökkenthetjük a napi hulladéktermelésünket. Egy újratölthető palack vagy termosz akár éveken át szolgálhat minket, és ezáltal hozzájárulhatunk a műanyagszennyezés elleni harchoz. Gondoljunk csak bele: évente akár több száz eldobható palackot spórolhatunk meg egyetlen jó minőségű kulacs beszerzésével. Egy minőségi kulacs vagy termosz használata a napi rutin részévé válhat, amellyel nemcsak hulladékot csökkenthetünk, de egy tudatosabb, környezetbarát életmódot is folytathatunk.

Egészségesebb italok útközben

Az üzletekben kapható, előre csomagolt italok gyakran tartalmaznak hozzáadott cukrot, mesterséges ízfokozókat és tartósítószereket. A saját kulacs vagy termosz lehetőséget ad arra, hogy egészségesebb italokat fogyasszunk, akár csak tiszta vizet, teát vagy friss, házi készítésű limonádét. Az egészségünk megőrzése érdekében is érdemes a természetes italokat választani. Ha van saját kulacsunk vagy termoszunk, mindig kéznél lehet a friss víz, amit kedvünk szerint ízesíthetünk friss gyümölcsökkel, fűszernövényekkel, például mentával vagy citrommal. Ez a saját készítésű ital nemcsak egészségesebb, hanem frissítő is, és elkerülhetjük vele a cukros üdítők káros hatásait.

Hideg és meleg italok megőrzése az év minden szakában

Bizonyos termoszok és kulacsok - jellemzően a dupla falúak illetve a réz szigetelésűek - egyik legnagyobb előnye, hogy hőszigetelésük révén melegen vagy hidegen tartják az italokat. Télen a termoszok melegen tartják a teát vagy a kávét, ami különösen jól jön a hideg időben, amikor csak egy korty meleg ital is felmelegítheti az embert. Nyáron pedig egy jól szigetelt kulacs megőrzi a hideg italok frissességét akár egész nap, így akár több órán át nem kell aggódni azon, hogy a víz vagy az üdítő felmelegszik a melegben.

Gazdaságosabb megoldás hosszú távon

Míg egy eldobható műanyag palack egyszeri költséget jelent, egy minőségi kulacs vagy termosz hosszú távon sokkal gazdaságosabb befektetés. Nem kell folyamatosan új palackokat vásárolni, bajlódni azok visszaváltásával, kifizetni a betéti díjat. További pénzt is megtakaríthatunk, hiszen saját italokat vihetünk magunkkal, legyen az víz, tea, kávé vagy más innivaló. Amiknek nem mellesleg ismerjük az összetételüket.

Hozzájárulás egy fenntarthatóbb jövőhöz

Minden apró lépés, amit megteszünk a környezetünkért, fontos szerepet játszik egy fenntarthatóbb jövő elérésében. Egy kulacs vagy termosz használata talán apró lépésnek tűnik, de ha sokan követjük ezt a példát, az összességében jelentős változást hozhat. Azáltal, hogy saját, újrahasználható palackokat választunk, kevesebb hulladékot termelünk, és hozzájárulunk ahhoz, hogy csökkentsük a természetet szennyező műanyagok mennyiségét. Áttételesen pedig hatással lehetünk a kereskedelmi folyamatokra, ahol szintén fontos lenne, hogy kevesebb előre csomagolt terméket szállítsanak nap mint nap szerte a világon, hiszen - szerencsénkre, egyelőre - helyben rendelkezésünkre áll a tiszta ivóvíz.

Mit tehetünk?

A környezet védelme, a költséghatékonyság és az egészséges életmód mind érvek amellett, hogy saját kulacsot vagy termoszt használjunk. Az ilyen tudatos döntések nemcsak a saját életminőségünket javítják, hanem hosszú távon a bolygónkra is kedvező hatással vannak. Legyen szó a reggeli kávéról vagy a nyári frissítőről, egy újrahasználható kulacs vagy termosz mindig kéznél van, és a mindennapok praktikus társává válhat.

Ismerkedj meg kulacs, termosz, utazópohár kínálatunkkal és válassz izlésednek és szokásaidnak megfelelően, de csak akkor, ha valóban szükséged van rá!

Szólj hozzá!
kulacs termosz hulladékcsökkentés vidd magaddal zöldebb élet könyezettudatosabb kevesebb hulladék thermo bögre utazópohár saját kulacs legyen nálad

Greenwashing - azaz a zöldremosás

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2023. június 01. - Nature Brand Blog
A greenwashing egy olyan üzleti gyakorlat, amely arra törekszik, hogy pozitív környezeti imázst teremtsen egy vállalat vagy szervezet számára anélkül, hogy valóban jelentős intézkedéseket tenne a fenntarthatóság vagy környezetvédelem terén. Ez lehetőséget ad a vállalatoknak arra, hogy "zöldnek", környezetbarátnak tűnjenek a fogyasztók szemében, anélkül, hogy valódi pozitív hatást érnének el a környezetre.

A greenwashing gyakran előfordulhat reklámokban, marketinganyagokban, csomagoláson vagy vállalati kommunikációban. Például egy vállalat kiemelheti, hogy termékei "környezetbarátak" vagy "fenntarthatóak", de ezek az állítások lehetnek megtévesztőek vagy túlzóak. Vagy egy cég lehetőséget adhat egy "zöld" termék vagy szolgáltatás vásárlására, miközben a vállalat tevékenységei vagy termékei valójában környezeti károkat okoznak.

A greenwashing problémája az, hogy félrevezeti a fogyasztókat és az ügyfeleket. Sokan igyekeznek környezettudatos döntéseket hozni, és olyan vállalatokat választani, amelyek ténylegesen felelősséget vállalnak környezetünkért. Azonban a greenwashing miatt a fogyasztók könnyen megtéveszthetők, és olyan vállalatokat támogathatnak, amelyek valójában nem tesznek megfelelő intézkedéseket a fenntarthatóság terén.

Az átláthatóság és a hitelesség rendkívül fontos a fenntarthatóság terén. A vállalatoknak valódi és megalapozott intézkedéseket kell tenniük a környezeti teljesítményük javítása érdekében, és nyíltan és őszintén kell kommunikálniuk ezeket az erőfeszítéseket. A fogyasztóknak pedig kritikusan kell vizsgálniuk a vállalatok környezeti állításait, és alaposan meg kell győződniük arról, hogy ezek valós és megbízható intézkedések-e.

Az átlátható és felelős vállalatok olyan intézkedéseket tehetnek, mint a környezetbarát terméktervezés, a fenntartható gyártási folyamatok, az energiahatékonyság vagy a hulladékcsökkentés.

További intézkedések közé tartozhatnak a megújuló energiaforrások használata, a károsanyag-kibocsátás csökkentése, a víztakarékosság elősegítése, a termékek újrahasznosításának vagy visszagyűjtésének támogatása, valamint a társadalmi felelősségvállalás más formái, például környezetvédelmi kezdeményezéseknek vagy jótékonysági projekteknek a támogatása.

Fontos, hogy a vállalatok ellenőrizhető és mérhető mutatókat használjanak a fenntarthatósági teljesítményük értékelésére, például környezeti teljesítményértékelések, tanúsítványok vagy független auditok révén. Ezek az intézkedések hozzájárulnak ahhoz, hogy a vállalatok hiteles és valós környezeti állításokat tegyenek, és megkönnyítsék a fogyasztók számára, hogy jól tájékozott döntéseket hozzanak.

A fogyasztóknak fontos szerepük van a greenwashing elleni küzdelemben is. Fontos, hogy kritikusan értékeljék a vállalatok állításait és intézkedéseit, és tájékozódjanak azokról a szervezetekről, amelyek hitelesítik vagy értékelik a vállalatok fenntarthatósági teljesítményét. Az olyan független források, mint a fenntarthatósági tanúsítványok, ranglisták vagy fogyasztói vélemények segíthetnek az információk ellenőrzésében és a megbízható választások megtételében.

Összességében a greenwashing problémája azzal jár, hogy a vállalatok igyekeznek kihasználni a környezeti tudatosság iránti növekvő igényt a fogyasztók körében anélkül, hogy valódi intézkedéseket tennének a fenntarthatóság terén. Ezért fontos a vállalatok ellenőrzése, az átláthatóság és a fogyasztók kritikus gondolkodása az olyan állítások és ígéretek esetében, amelyek a környezetvédelemhez vagy fenntarthatósághoz kapcsolódnak.

Ráadásul sok esetben maguk a zöldremosó vállalatok sincsenek teljesen tisztában azzal, hogy ők ezt teszik. Sokszor csupán úgy emelik ki termékeik előnyös tulajdonságaik, hogy nem gondolnak a hátrányokra, vagy nem veszik figyelembe a teljes termékutat, csupán a náluk zajló folyamatokat.

Még az olyan ártatlan megjelölések sem feltétlen azt jelentik, amit gondolunk. Pl. a "made in Hungary", azaz a "származási ország Magyaroszág" felirat is a szabályozásoknak megfelelően van feltűntetve akkor, ha pl. egy bambuszból készült terméket itthon vágnak formára, de maga az alapanyag a Távolkeletről származik. Ide utazik a nyersanyag a tengerentúlról, de belföldön vágják méretre, formára - itt készül belőle egy hasznos használati tárgy. Ezzel magyar terméket vásárolunk... a magyar könnyűipart támogatjuk... ezek jó dolgok, de még jobb lenne, ha az említett esetben a faanyag is belföldről vagy legalább Európából származna.

A kereskedelem, és a teljes világ globalizációja révén nagyon nehezen látható át, hogy egy termék útja, mindent figyelembe, véve valójában honnan indul, milyen erőforrásokra van szükség ahhoz, hogy végül eljusson hozzánk. Mindez mennyi széndioxid és más károsanyag kibocsátással jár...

Mi, egyszerű vásárlók, gyakran csupán az ár alapján döntünk arról, hogy melyik terméket vesszük le a polcról...
Szólj hozzá!
környezetvédelem csr környezettudatos átláthatóság greenwashing zöldremosás ajövővállalata ajövőcége

A jövő közeleg

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2023. február 27. - Nature Brand Blog

Már tavaly elterveztem, hogy 2023-ban még többet kell foglalkozzunk a zöldebbé válás témájával... nem sejtettem, hogy a témába hirtelen sokkal mélyebbre ások (vagy inkább esek) és hogy milyen komoly hazai és külföldi szakemberek véleményével, könyveivel, előadásaival, podcastjaival fogok rövid időn belül találkozni.

Az eddigi könnyed, finom megközelítés helyett, a lépésről lépésre elvet nem megtagadva, de meghallva a vészharangot, az alábbiakban összefoglalom kikkel, mikkel találkoztam, és kiket és milyen olvasmányokat, hanganyagokat ajánlok figyelmetekbe.

Az, hogy mit tehetünk a Földünkért, vagy éppen hogy inkább magunkért, nem is olyan egyértelmű. Mert mit is tehet egyetlen ember? Nem sokat...? De hiszen a társadalmunk - az emberiség is - emberekből áll, szóval igenis sokat. Az, hogy mi magunk hajlandók vagyunk változni, beismerni, hogy nem jó irányba haladnak a dolgok, nagyon is fontos.

Hogy mit tudunk tenni? Mire lesz lehetőségünk? Mire vagyunk hajlandóak? Vagy éppen mire kényszerülünk majd? Ez a közeljövőben ki fog derülni, mert amit távoli jövőnek szeretnénk gondolni, és azt remélni, hogy van időnk... inkább a következő egy-két évtizedben már itt is lesz. Nem egyik napról a másikra, hanem egy folyamatként, ami már elkezdődött. A tempó viszont nem egyenletes, hanem gyorsuló.

Akiket hallgathattok:

Stumpf-Bíró Balázs

Betyáros világ podcast

https://www.betyarosvilag.hu/

Balázs szerint a legfontosabb a mentális felkészülés az elkerülhetetlen változásokra - a mély alkalmazkodás:

https://deepadaptation.hu/

A Mindenségit youtube beszélgetős sorozatban is volt vendég:

https://www.youtube.com/watch?v=v_pv8pCWSxQ

A youtube-on további előadásait is meghallgathatjátok.

A Mindenségit sorozatban találkoztam  Dr. Dittrich Ernővel, és az ő programjával:

https://www.youtube.com/watch?v=_plvuFdIREo&t=1434s

Az oldalát itt találjátok, és a könyvét itt (is) meg tudjátok rendelni:

https://justdobetterworld.hu/

Hallgassátok, olvassátok az ő gondolataikat, kerüljetek közelebb a várható jövő megismeréséhez, barátkozzatok meg a témákkal, üzenetekkel, gondoljátok végig, hogyan élünk most, hogyan élhetünk jól később is, másképp.

Szólj hozzá!
deepadaptation betyarosvilag stumpfbiro amindenségit dittrich justdobetterworld ajövőneveélet ajövőközeleg

Te magad légy a változás, amit látni szeretnél a világban!

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2022. január 31. - Nature Brand Blog
Mahatma Gandhi szavait sokszor idézzük.

Sokan attól tartanak, hogy ők egy személyben, ugyan már, miért tudnának bármit megváltoztatni...?
De mi mást tudnánk tenni?
Éppen, hogy ez a dolgunk, hogy magunkra figyeljünk, magunkkal foglalkozzunk, mi változzunk!
Óriási változásokat szeretnénk elérni, de a napi kis feladatokban semmit nem teszünk értük? Akkor ne is reméljük a változást!
A majd holnap, majd jövő hónapban, majd ha lesz pénzem, majd ha lesz időm... ezek mind-mind kifogások!
Legyen a kifogásod az okod, amiért valamit éppen, hogy elkezdesz csinálni (vagy éppen abbahagysz)!
Ma! Most!

Egészségesebb életmódot szeretnél? Kezd el ma enni a salátát!
Sportolnod kellene? Menj ma le kocogni vagy legalább sétálni!
Környezettudatosabban akarsz élni? Vásárolj ma csomagolásmentes boltban vagy legalább vigyél magaddal szatyrokat bevásárláshoz, hogy ne vegyél többet nejlonzacskót!

Kis dolgok nagy különbséget hoznak!

Amikor elkezdtünk odafigyelni a mindennapok során keletkező szemétre, hulladékra, szembesültünk vele, mennyi csomagolóanyagot, nejlonzacskót dobunk ki nap, mint nap. Szerettük volna ezt a mennyiséget csökkenteni. Tudtuk, hogy a drasztikus módszerek esetleg elvehetik az ember kedvét a változástól, változtatástól, ezért kicsiben kezdtük.

Azóta is ezt tanácsoljuk Nektek, Nature Brand Blog olvasóknak, Nature Brand követőknek, vásárlóknak: kezdjétek kicsiben, kis lépésekkel, és hamar kialakulnak zöldebb szokásaitok a háztartásban, a vásárlásban.

Tippek a tudatosabb vásárláshoz:

1. tipp: mondj nemet a zacskókra!
Kérsz zacskót a vásárláshoz? Köszönöm nem, hoztam magammal! Máris egy zacskóval kevesebb. De hát ezt a zacskót - legyen az papír vagy műanyag - már úgyis legyártották! Igen, de ha sokan, egyre többször nem kérünk a kasszánál ilyen táskákat, akkor a boltban több marad, és a cég beszerzése egyre ritkábban kell majd utánrendeljen! Ha mégis elfogadod, mert szükséged van rá, vagy mert imádod az adott márkát, és büszkén hordod táskájukat, használd sokszor, minél tovább!

Tipp: vigyél magaddal bevásárlótáskát - a Nature Brand kínálatában szereplő pamut, kender válltáskákat, hátizsákokat, itt megtalálod:

2. tipp: vidd magaddal bevásárló zsákjaidat!
Hetente többször is járunk bevásárolni napi élelmiszereket, friss árukat. Nagyon sokan minden egyes nem becsomagolt tételt külön nejlonzacskóba tesznek még mindig, amit hazaérve általában azonnal ki is dobnak. Ehelyett gondold végig, mit érdemes bezacskózni: a zöldséget és a gyümölcsöt úgyis megmosod fogyasztás előtt! Minek tennél néhány banánt egy külön zacskóba? Vagy, ha mégis, vidd magaddal saját bevásárlózsákjaidat!
Péksütemények? Újabb nejlonzacskók, vagy jobb (?) esetben papírzacskók. Vidd magaddal inkább sajátjaidat!
Örömteli érzés lesz otthon, amikor elpakolod a sok-sok vásárolt holmit, és nem dobsz ki a szemetesbe semmit, mert csak újrahasználható zsákokba pakoltál!

Tipp: vidd magaddal saját hálós bevásárlózsákjaidat, vászonzsákjaidat - a Nature Brand kínálatában szereplő bevásárló zsákokat itt találod:

3. tipp: a kávézóba, büfébe vidd magaddal saját thermobögrédet!
Ha olyan munkahelyen dolgozol, ahol van büfé, kávézó, és rendszeresen látogatod is, és nincs időd helyben fogyasztani, akkor lehetőleg kerüld el, hogy eldobható papírpohárba kapd a kávédat, teádat. Ha az, aki kiszolgál, partner benne, kérd italodat saját bögrédbe!

Tipp: vidd magaddal saját bögrédet. Praktikus thermobögréket, kulacsokat, termoszokat találhatsz a Nature Brand kínálatában is itt:

Hamarosan folytatjuk...
Szólj hozzá!

Dinamikus Élet

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2022. január 23. - Nature Brand Blog
Néhány gondolat a tervezéshez, célállításhoz kapcsolódóan

Amikor tervezésről, célok állításáról van szó, gyakran már az elején félrecsúszhat a folyamat, mert összekeverjük azokat a dolgokat, amikre van hatásunk, és amiket el kellene fogadnunk. Sokszor olyan dolgokat akarunk megváltoztatni, amiket nem lehet, de amiket meg tudnánk, azokkal nem foglalkozunk, mert vagy nem tekintjük azokat fontosnak, vagy tudjuk, hogy fontosak lennének, de túl nagy falatnak tűnnek. Pedig a legtöbb nagy feladatot is le lehet bontani kisebb részfeladatokra, kisebb határidőkre, amikkel már nem tűnnek olyan ijesztőnek.

Előfordulhat az is, hogy olyan dolgokat változtatunk meg, amik nem igazán fontosak, de könnyebb azokat megváltoztatni, és szinte pótcselekvésként azokkal foglalkozunk az igazán fontos dolgok helyett.

A fenti két gondolatra ráhúzható a munkahelyeken is alkalmazható feladatbesorolás:
  • fontos és sürgős - végezd el most!
  • fontos, de nem sürgős - tervezd meg!
  • nem fontos, de sürgős - add ki valakinek, delegáld!
  • nem fontos, nem sürgős - felejtsd el!
Assisi Szent Ferenc imája (részlet) ma is megszívlelendő:

"Uram, adj türelmet, hogy elfogadjam amin nem tudok változtatni, adj bátorságot, hogy megváltoztassam, amit lehet, és adj bölcsességet, hogy a kettő között különbséget tudjak tenni."

Dinamikus élet

A Dinamikus Élet elnevezést Skip Ross-tól hallottam először. A dinamikus élet röviden összefoglalva a következőt jelenti Skip Ross szerint:

"A dinamikus élet egy olyan élet, amely folyamatosan töltve van boldogsággal és örömmel: mentes a félelemtől, az aggódástól; folyamatosan értelmes célok megvalósításával vagyunk elfoglalva az élet mind a hat területén, melyek az üzlet, az otthon, a társadalmi, a fizikai, a mentális és a spirituális."

Hasonló értelmezése a témának az Életkerék-elmélet. Ez a felosztás hat helyett nyolc részre osztja életünk kerekét az alábbiak szerint.

Nagyon egyszerűen fogalmazva: életünk minden területén rendben kell legyünk ahhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott életet élhessünk. A kör vagy a kerék metaforája pedig azért nagyon találó, mert a kerék is csak akkor tud gurulni, ha minden része sérülés nélküli. Ha bármelyik területen problémáink vannak, döcögőssé válik utazásunk...
eletkerek.jpg
Érdemes időnként rápillantani erre az ábrára és elgondolkodni azon, hogy az egyes területeken mennyire vagyunk jól. Mennyire kiegyensúlyozott az életünk a területek között. Mennyi időt szánunk rá, mennyi energiát, milyen eredményeink vannak. Merre haladunk. Ne ostorozzuk magunkat! Legyünk hálásak mindazért, amink van! És igyekezzünk megtenni mindent, amit lehet adott helyen, adott pillanatban. Magunkért, a családunkért.
A témához kapcsolódó idei blogbejegyzések:

Szólj hozzá!

Virtuális rendrakás

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2022. január 23. - Nature Brand Blog
Tél van. Az időjárás ingadozó. Hol melegebb, hol hidegebb. A nappalok már hosszabbodnak.

Ma éppen bekuckózós nap van. Ránézek a polcokra - sok a magazin, prospektus, amiket már évek óta őrizgetek, gyűjtögettem mindig az aktuális érdeklődési körömnek megfelelő példányokat. Ideje átolvasni ezeket, szelektálni. Papírhulladék gyűjtőbe dobni azokat, amik már nem használhatók. Esetleg kitenni a lakóközösségnek a bejáratnál lévő újságtartóba. Néha egészen érdekes újságok is kerülnek oda - mintha könyvtárban lennénk.

Van valahol, néhány mappányi blokk, számla, levél... azokat is átnézem.

Az igazi postaládába már szinte alig kerül reklámújság. A virtuális postaládába azonban egyre több. Vannak köztük hasznosak, amiket mindig elolvasok. Vannak, amik talán hasznosak, de csak egy csillagot kapnak, hogy majd el kell azokat is olvasni, de sosem jut rájuk idő többet. És van sok hírlevél, amire valamikor feliratkoztam, mert akkor éppen érdekesnek tűnt a téma, de mára egyiket sem olvasom. A tárhely pedig majdnem tele...

Tisztogassunk, szelektáljunk a virtuális világunkban is!

Iratkozzunk le azokról a hírlevelekről, amikre nincs szükségünk.

A digitális korban ömlink ránk az információ. Úgy érezhetjük, hogy kéretlenül, feleslegesen. Valójában mi egyezünk bele abba, hogy a cégek ezeket a híreket, aktualitásokat, hírleveleket, akciókat, stb. elküldhessék. Elolvasás nélkül pipálunk be ÁSZF-eket, ami nagy része tartalmazza, hogy hozzájárulunk ahhoz, hogy számunkra információkat küldjenek postafiókunkba, vagy célzott reklámok jelenjelenek meg itt-ott, amikor böngészünk. Mindez több területet ölel fel, a GDPR megalkotása óta az Európai Unióban szigorúbban szabályozzák az általános szerződési feltételeket és az adatkezelési szabályokat is. Legtöbbünk mégis egy pillanat alatt bepipálja vásárláskor ezeket - nem olvassuk végig. Nagy baj nincs is ezzel, ugyanis minden hírlevelet küldőnek lehetőséget kell biztosítania arra, hogy a címzett leiratkozhasson a címlistáról. Minden hírlevél végén van egy leiratkozás hivatkozás.

Állítsuk be, mit szeretnénk látni a közösségi médiában!

Nagyszerű dolog, hogy ma már nem kell azt néznünk, amit a tévében sugároznak, hanem mi magunk válogathatjuk össze azt a tartalmat, amit a médiában el szeretnénk fogyasztani, meg szeretnénk hallgatni, nézni. Ez egy óriási lehetőség, ugyanakkor saját magunkkal szemben felelősség is.

Ha valaki mindig a híreket nézi a tévében, nem sok jóra számíthat.
Ha csak a zenetévét hallgatja, nem fog értékes információkhoz, tudáshoz jutni.

Ugyanígy van ez közösségi média oldalain is. És ahogy a tévécsatornák között is tudunk váltani, az interneten is ki tudjuk választani, mit szeretnénk látni, olvasni, hallgatni.

Az okostelefonokon és a számítógépen használt programok profiloznak minket: megnézik a szokásainkat - az érdeklődési körünkre igyekeznek minél jobban ráérezni azért, hogy számunkra a legjobb tartalmat nyújtsák, aminek a hátsó szándéka legtöbbször az értékesítés. Sokan úgy vélik, hogy mindez ördögtől való, kihasználnak minket, visszaélnek a hatalmukkal.

Mindannyian fogyasztók vagyunk. Termékeket, tartalmakat, reklámokat, szolgáltatásokat fogyasztunk. Ha már ez így van, nem jobb olyan virtuális világot kialakítani magunknak, ahol legalább azokkal a dolgokkal találkozunk, amik hasznosak számunkra, amik érdekelnek?

Minden felületen van lehetőségünk állítani az érdeklődési körünkön!

A youtube-on fel tudsz iratkozni csatornákra, kérhetsz értesítést, amikor tőlük felkerül egy új tartalom (ez túl sok értesítést is eredményezhet, ezért csak óvatosan ezzel)
Le is iratkozhatsz azokról a tartalmakról, amiket már nem szeretnél látni. A megjelenő reklámoknál rá tudsz kattintani a kis feliratra, "miért látom ezt a reklámot". Ez felvisz a telefonodon a google beállításaihoz, ahol láthatod, hogy mit "gondol" rólad a google. Ki tudod kapcsolni azokat, amiket nem érdekelnek téged.

Az androidos készülékeken a google crome böngészőjét megnyitva aktuális hírekkel találkozhatunk. Ezeknél is tudsz módosítani: kivenni olyan virtuális újságokat, amiket nem sokra tartasz, és előbb utóbb olyan hírek fognak megjelenni, amik valóban érdekelnek.

A facebook-on görgetve találkozhatsz reklámokkal is. Ha zavarnak, "szólj" a facebook-nak, hogy már nem akarod azt a tartalmat látni.

Ha van olyan ismerősöd, aki túl sokszor jelenik meg, nem tetszik, amit kitesz, vagy bármilyen okból, kattints rá, és állítsd át: tarthatsz tőle távolságot, leállíthatod a követését. Így ismerősöd marad, de csak ritkábban vagy egyáltalán nem fogod látni az általa megjelenített tartalmat. Sok olyan csoportban is benne lehetsz, amik ugyan aranyosak, kapcsolódnak a hobbidhoz, érdekelnek, de ha állandóan csak őket látod, nem fogsz találkozni más hasznos tartalmakkal, és nem látod a valódi barátaid, közeli ismerőseid posztjait.

Az okostelefonodon érdemes kikapcsolni az összes olyan értesítést, amik csak megakasztanak valódi életed élése közben. Ha gyakran pittyeg a telefonod, kapcsold ki az értesítéseket pl. amiket a facebook, instagram, tiktok, youtube, stb. küld!

Még egy trükk: telefonodon a kezdőképernyőről töröld az időrabló appok parancsikonjait. Legyenek csak nehezebben elérhetőek a menüből, valamelyik mappában. Már emiatt is kevesebbet fogod azokat megnyitogatni.

Este lehetőség szerint ne telefonozással fejezd be a napot. 1-2 órával elalvás előtt inkább olvass könyvet. Könnyebben, nyugodtabban fogsz tudni elaludni, és nyugodtabb lesz az álmod.

Éjszakára bátran kapcsold le a wifit.

Sőt, ha pl. lemész sétálni hétvégén a környékre, felejtsd wifin a telefonod, így lesz egy nyugodt fél órád pittyegés nélkül. Megéri!

Kellemes kikapcsolódást Neked és készülékeidnek!
1 komment
okostelefon életmódváltás detox közösségi média szelektálás rendrakás okoseszköz virtuális rendrakás bekövetés kikövetés social detox közösségi média detox újraprofilozás virtuális szelektálás profilbeállítások

Célkitűzés - Milyen a jó cél?

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2022. január 23. - Nature Brand Blog
Év végén, év elején sokan tűzünk ki új célokat. Vagy azért, mert elértük az óévre kitűzötteket, és lendületben vagyunk, vagy épp azért, mert nem értük el azokat, és most újra megfogadjuk, hogy tenni fogunk értük.

Az álmainkat, céljainkat érdemes leírni. Az igazán sikeres emberek leírják a céljaikat. Ha leírod, és időnként visszaolvasod, újra és újra betáplálod az elmédbe, hogy mit szeretnél. Segít a megvalósításban. Nem közvetlenül, de közvetetten mindenképpen. Nyitottabbá válsz arra a témára, jobban észre fogod venni a céloddal kapcsolatos információkat, jeleket, lehetőségeket. Vonzani kezded a célod, a célod pedig téged.

Előző bejegyzésünkben ajánlottuk a Year Compass évtervező füzet használatát.
Ezt az írást itt találod:
https://naturebrand.blog.hu/2022/01/03/evtervezo_901

Célokat kítűzni egyszerű, elérni azokat már korántsem biztos, hogy az. Előfordulhat, hogy nem a megfelelő célokat tűzzük ki. Vagy nem is igazán a saját célunkat próbáluk elérni, hanem inkább megfelelni akarunk valaki más elvárásának. Ha már csalódtunk, mert nem sikerült megvalósítani valamit, lehet, hogy el is vette a kedvünket az egész cél kitűzősditől.

Milyenek is a jó célok? Hogyan kell jól kitűzni célokat?

Induljunk az elejéről - sok kérdésre érdemes válaszolni:
  • mit szeretnék elérni?
  • milyen lépéseket fogok megtenni, hogy elérjem azt?
  • milyen kisebb lépésekre bonthatjuk le a feladatokat?
  • milyen egységekre, adagokra, időszakokra, részekre bonthatjuk le a feladatokat?
  • ha valakivel közös célról van szó, ki, miért lesz felelős a célhoz vezető úton?
  • személyes, esetleg titkos célról van szó, amit nem szeretnél világgá kürtőlni, vagy éppen, hogy az ad erőt, ha elmondod mindenkinek, mert akkor jobban elköteleződsz?
Szakértők szerint a céloknak SMART-oknak kell lenniük (smart, mint az angol okos szóból alkotott mozaik szó, az alábbiakban részletezve). Mit is jelent ez? Azt, hogy egy cél legyen:
  • S - specific - konkrét
  • M - measurabre - mérhető
  • A - achievable - elérhető
  • R - relevant -releváns
  • T - time-based - időhöz kötött
Nem konkrét, túlságosan általánosan megfogalmazott vágyakat nehéz céllá változtatni, nehéz elérni, és nem is biztos, hogy tudjuk tudatosítani, amikor elérjük. Pl. sokunknak lehet egy általános célja, hogy boldog szeretne lenni. Célkitűzés szempontjából praktikusan ezt az általános kívánságot tovább vizsgálni, pl. mi az, ami boldoggá tesz, mitől érezném, hogy egy adott pillanatban boldog vagyok. Hol keresem a boldogságot? A magánéletemben, a munkámban, a hobbimban? Mindig az az elvárásom, hogy boldog legyek?

Hasonlóan átalános kívánság szokott lenni év elején, hogy le szeretnénk fogyni. Rendben, de ezzel is feladatunk van: részletesebben kell megfogalmazni, mit is szeretnénk valójában: hány kilót, mikorra, minek az eredményeképp fogunk lefogyni, mi a tervünk a célunk elérésére, stb-stb.
Mérni szinte mindent lehet. Sikerélményt ad, további bátorítást kapsz már apró eredményektől is. Ha méred a teljesítményed, értékelni fogod az erőfeszítéseidet, és ezáltal magadat is, mert látni fogod, hogy bármilyen kis lépésekben is, de haladsz előre.

Fontos az is, hogy elérhetőek legyenek a kitűzött célok. Mondhatjuk úgy is, hogy amikor álomlistát, vágyaink listáját írjuk - mert érdemes ilyeneket is írni - akkor azok közül nem minden lesz adott pillanatban céllá változtatható. De ez így van jól. Álmaink határtalanok lehetnek! Céljainkra érdemes eltalálható távolságból célozni. Az elérhetőség megjelenhet határidőben, nagyságban, megvalósíthatóságban.

Mindezzel nem azt szeretném sugallani, hogy "addig nyújtozkodj, amíg a takaród ér", és "két lábbal a földön kell járni". Nem. Kitűzhetsz olyan célokat is, amik most még elérhetetlennek tűnnek. Van, akit kifejezetten csak olyan nagy célok motíválnak, amiket szinte biztosan nem lehet elérni. Hajrá! Az ilyen emberek viszik előre a világunkat!

A relevancia vizsgálata azt jelenti, hogy megnézzük: a kitűzött célunk valóban fontos és hasznos-e számunkra. Közelebb jutunk-e általa egy még nagyobb célunkhoz? Hozzásegít-e bennünket ahhoz, hogy megvalósítása, elérése által boldogabbak legyünk, értéket teremtsünk. Sokszor a céunk nem is igazán a célunk, hanem egy eszköz valódi céunk eléréséhez. Ha tudjuk, mit miért csinálunk, mindig ott lebeg majd az áhított cél a szemünk előtt, és több energiánk lesz megtenni a szükséges lépéseket még akkor is, ha azok nehezek számunkra, mert tudni fogjuk, hogy miért érdemes, mihez segít hozzá minket.

Érdemes határidőt szabnunk magunkhoz. Több okból is. Egyrészt határidő nélkül sokan nem fogunk fegyelmezetten rendszeresen cselekedni. Másrészt, ha nem tudjuk, hogy mikorra szeretnénk elérni a célunkat, honnan fogjuk tudni, hogy egy-egy részidőben hol tarunk az úton? Csak akkor fogjuk tudni megfelelő részfeladatokra és rész határidőkre lebontani a nagy célt, ha a végcélnak kitűzünk egy dátumot, és onnan visszaszámoljuk és beosztjuk az előttünk álló időt.

Kívánunk sikeres célkitűzést, élményekkel, örömmel teli utazást a célok felé!

Ha környezettudatosság területén keresnél iránymutatást, példákat a változásra, célkitűzésre, olvasd el 30+1 tippünket a környezetbarátabb életmóddal, hulladékcsökkentéssel kapcsolatban itt:
vagy itt:
Szólj hozzá!
célok smart életmódváltás célkitűzés célállítás hulladékcsökkentés yearcompass year compass határidős célok zöldebb élet könyezettudatosabb kevesebb hulladék álmokból célok

Évtervező

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2022. január 03. - Nature Brand Blog
Kedves Olvasónk!

Boldog Új Évet kívánunk!

Egy új esztendő indulásakor sokan elgondolkodunk, mi történt velünk az elmúlt évben, és mit szeretnénk tenni ebben az évben.

Min tudunk változtatni? Mit kell elfogadnunk? Mit tehetünk, miben fejlődjünk?

Könnyű összetéveszteni azokat a dolgokat, amiken nem tudunk változtatni azokkal, amiken tudnánk... Emiatt olykor hiába az erőfeszítések, ha "nem jó falnak támasztottuk a létránkat".

Fogadalmakat tehetünk év elején, de a fogadalom célját, az eredményt akkor fogjuk elérni, ha az év során nap mint nap, az egyszerű hétköznapokon rávesszük magunkat egy-egy cselekedetre: hogy aznap tornázzunk, aznap sétáljunk, ma olvassunk, ma tanuljunk.

A "holnap" a legveszélyesebb szó, mert sosem jön el. Mindig csak ma tudunk cselekedni.

Ugyanígy, ha azt mondjuk, hogy majd jövőre csinálunk valamit, az csak egy vágy, egy kívánság, egy remény. Könnyebb nem lesz jövőre sem. Sőt jövőre véghezvinni valamit nem is tudunk, csak idén, csak most!

Átlépve a 2022-es évbe mondhatjuk, hogy most van jövőre. Most érdemes elkezdenünk azokat a dolgokat, amiket tavaly még csak terveztünk, de nem fogtunk hozzá a megvalósításukhoz!

Minél fiatalabbak vagyunk, annál inkább nem érezzük, hogy milyen gyorsan száguld az idő. Egy-egy jelentősebb életesemény kapcsán, egy életkort elérve, gyermekek születésének köszönhetően életünkben egyre gyakrabban látjuk, hogy telnek az évek.

Az elmúlt évben miket csináltunk a rohanó hétköznapok forgatagában? Eljártunk sportolni a sok munka mellett? Jutott idő a családtagjainkra? Tudtunk találkozni vagy legalább beszélni a barátainkkal? Elolvastuk azt a 12 könyvet, amit terveztünk egy évvel korábban mondván, hogy az csak havonta egy, ennyit biztosan el fogunk olvasni? Tavasszal elmentünk kirándulni a kedvenc helyeinkre vagy mindig akadt valami sürgősebb, valami fontosabb?

Vagy már nem is emlékszünk a tavalyi évre, mert úgy elröppent az egész 2021-es év is?

Az elmúlt év áttekintéséhez és ennek az évnek a megtervezéséhez egy nagyszerű eszköz a Year Compass csapat által évről évre aktualizált évtervező füzet.

Mi három éve használjuk már. Ezúton is köszönjük a magyar fordítást!

Akinek van kedve, letöltheti az oldalukról ingyenesen itt:

Kellemes visszatekintést és év tervezést kívánunk!

20220102_104734.jpg
Szólj hozzá!
célok tervek teendők napi rutin évtervező yearcompass year compass előttünkazév előttünk az év mögöttünkazév mögöttünk az év 2022 tervező

Környezettudatosság járványhelyzetben? Van amit most is megtehetünk!

Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0
2020. március 28. - Nature Brand Blog

Mindannyiunkat érint a jelenlegi helyzet, most a családunk, az egészségünk megtartása a legfontosabb. Most nem feltétlenül a környezettudatosság a fő szempont bevásárláskor, a mindennapok során, még ha ez korábban így is volt. Ez nem baj, a korábbi törekvéseink nem vesznek el és ha azt nézzük, a természet így is vehet egy nagy levegőt a termelés és áruszállítás, utazás átmeneti szünetelése miatt. 

Mégis azt mondom, most is figyelhetünk arra, hogyan éljük mindennapjainkat úgy, hogy a lehető legkevésbé terheljük környezetünket. Összeszedtem pár példát, hogyan is lehet otthon, ilyen körülmények között is tudatosan, környezet- és pénztárca kímélőbben élni mindennapjainkat:

  • A bevásárlás során most inkább az előre csomagolt termékeket választod? Ebben az esetben is törekedhetünk arra, hogy olyan termékeket válasszunk melyek csomagolása újrahasznosítható (például fém, papír, vagy üveg, ha mi is szeretnénk utána használni) és a keletkezett hulladékot gyűjtsük szelektíven! 
    A piac egyébként még mindig opció, lényeg, hogy vigyázzunk magunkra és egymásra vásárlás során, a vásárolt termékeket pedig alaposan mossuk meg fogyasztás előtt.
    Emellett vásárláskor még mindig használhatjuk bevásárló zsákjainkat, üvegeinket, most érdemes ezeket gyakrabban mosni, elmosogatni!

  • Az otthonmaradás során előtérbe kerül a főzés. Még annak is napi rendszereséggel kell főznie a családnak, aki ezt korábban menzán vagy munkahelyi étteremben oldotta meg. Tervezzük meg előre a menüt! Ezzel egyrészt csökkentheted a bevásárlások számát, mert egyszerre meg tudod venni az alapanyagot mindenhez, nem kell leugranod a közértbe egy-két kimaradt apróságért, másrészt ha ügyesen tervezel minimálisra csökentheted az élelmiszer hulladékot, és változatosságot csempészhetsz a menübe. Például ha bolognai spagettit készítesz a családnak, másnap a maradék darálthúsból vagy kész szószból csinálhatsz töltött cukkinit vagy Lasagne-t. 

  • Ha az egész család otthon van egész nap, az étkezések során rengeteg mosogatnivaló halmozódik fel nap mint nap. Ilyenkor még inkább fontos, hogy mosogatás során ne pazarold a vizet, zárd el a csapot, míg dörzsölöd az edényeket, figyelj oda a vízfogyasztásra, mert most igazán érezhető lehet.

  • Emelett a főzés, homeoffice és otthonlét következménye az áramhasználat drasztikus emelkedése. Ezt is csökkentheted némi odafigyeléssel: nem feltétlenül kell egész nap szólnia háttérben a TV-nek, a gyerekek ne feltétlenül elektronikai eszközök előtt üljenek egész nap - sétáljunk a szabadban, levegőzzünk minden nap! - , főzés során is igyekezhetünk minél kevesebb főzőlapot használni, a villanyt pedig kapcsoljuk le, ha nem feltétlenül kell az adott helyiségben. 

  • A természetes, környezeztbarát fürdőszobai termékeket, mint a szappan, pamut vattakorong, környezeztbarát mosószerek ugyanúgy használhatók most is és ezeket jellemzően webshopokban rendelhetjük meg házhozszállítással.

Ezek csak a legegyszerűbb lépések a mostani helyzetben, melyeket ugyanúgy be tudunk tartani, mint korábban. Ne hanyagoljuk el teljesen törekvéseinket, alkalmazkodjunk a jelenlegi szituációhoz.

Neked vannak környezetkímélő tippjeid a mostani helyzetben? Oszd meg velünk!

Vigyázzunk egymásra és környezetünkre!

Szólj hozzá!
süti beállítások módosítása